我身高153體重150如何減肥？

      如果想減肥的話，不建議使用減肥藥品減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，還是建議在保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐，多進行有氧運動減肥也可以跑步，可以跳健美操減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功。
      

      如果確實像你所說的那樣，就要去醫(yī)院檢查一下，排除病理性肥胖的可能性，因為單純性肥胖的人大多數(shù)人都和飲食，運動等生活方式有關系，吃的少還長胖就是內分泌有問題，需要進一步明確原因。