健康咨詢描述: 醫(yī)生我回憶起之前做過的事情然后思考想了好久才能想清楚非要把他想出來等想出來了覺得有一件事我之前是沒有做過的可能性不大但是我又會去想我是到達有沒有做過呢當時我這樣是不是有點不自信呢感謝醫(yī)生感謝
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能存有強迫性窮思竭慮,如果經常這樣,就有患強迫癥的可能性;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
如果你持續(xù)的處在這種反復回憶過去的發(fā)生的事情的狀態(tài),就要考慮是強迫性回憶,而強迫性回憶是強迫癥的一種癥狀表現(xiàn)的。
指導意見:
建議您可以做一下強迫癥的心理量表測驗測試一下,平時的時候要嘗試著學會轉移注意力,當這些念頭出現(xiàn)的時候,你及時的去做一些別的事情。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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