失眠易醒入睡困難和什么有關

      你好，目前可能是由于心陰不足導致的，建議您還是可以到醫(yī)院去看看中醫(yī)，可以適當?shù)姆靡稽c柏子養(yǎng)心丸，睡覺前用熱水泡泡腳，聽一點舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶都是不錯的。
      

      失眠易醒，入睡困難和植物神經(jīng)功能紊亂有關，建議平時保持良好心情，根據(jù)身體情況適度進行鍛煉，可以服用維生素B1谷維素，安神補腦膠囊進行調(diào)整，也可以通過看中醫(yī)用中藥進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      中老年人，睡眠質(zhì)量相對比較差，與年齡有一定關系，也與神經(jīng)功能失調(diào)有一定關系
      指導意見：
      建議保持良好的作息習慣，放松心情，避免焦慮，適當運動，可以口服安神補腦液治療，如實在入睡困難，可以口服鎮(zhèn)靜類安眠藥物治療
      
      以上是對“失眠易醒入睡困難和什么有關”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！