長期喝酒抽煙熬夜夜宵導(dǎo)致發(fā)胖

      可以考慮針灸減肥，針灸可以促進(jìn)能量代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的動員與分解，最終產(chǎn)生減肥效果。平時注意控制飲食，加上敲打帶脈，都可以起到很好的效果。也可以用荷葉，山楂等泡水服用。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，長期喝酒抽煙吃夜宵，這是一個極不健康的生活方式，導(dǎo)致體重劇增，而且出現(xiàn)倦怠乏力，無精打采的癥狀，說明脾虛體內(nèi)有濕。一是要改變這種生活方式進(jìn)行節(jié)食，二是增加有氧運(yùn)動，三是用荷葉，山楂，決明子泡水代茶飲。
      

      病情分析：
      從您的癥狀上分析，您自己已經(jīng)找到了病因。必須改掉以前的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖是由于生活不規(guī)律及飲食不規(guī)律造成的。建議您每天多做些體育運(yùn)動，充實自己的生活，不可長時間飲酒吸煙。
      
      以上是對“長期喝酒抽煙熬夜夜宵導(dǎo)致發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀跟你的飲食、生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。抽煙、喝酒、熬夜、夜宵這些不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致你的內(nèi)分泌不調(diào)等等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議改變飲食生活習(xí)慣。飲食盡量清淡規(guī)律、水果粗纖維食物等等多吃。辛辣煎炸生冷硬油膩的食物，盡量不要吃，多運(yùn)動、多喝水、多鍛煉！