感覺(jué)自己骨頭好細(xì)啊，還有增粗的可能嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況發(fā)來(lái)的腿部和手部照片來(lái)看。男19歲有點(diǎn)偏瘦。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候要到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡合理，葷素搭配。注意休息，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你不是骨頭細(xì)，是體重輕顯得，你要多吃多喝增加體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要大量的多喝水，多吃牛肉，多吃飯，飲食要規(guī)律。補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚(yú)肝油。多吃蔬菜和水果。多運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      人的骨頭種類一樣，但是粗細(xì)不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，胖瘦不一樣，身高不一樣，年齡不一樣，性別不同，差異也很大！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從圖片上看骨骼發(fā)育是正常的！骨的粗細(xì)與遺傳、體重有關(guān)，一般通過(guò)力量性鍛煉能促進(jìn)骨的生長(zhǎng)！多吃含鈣量高的食物，以及高蛋白的食物都有利于骨骼的生長(zhǎng)！
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己骨頭好細(xì)啊，還有增粗的可能嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看您拍的這個(gè)圖片的話，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常的，而且這個(gè)的話跟您的骨骼是沒(méi)有直接關(guān)系的，主要還是跟您體重有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也就是您是屬于有些偏瘦，所以才會(huì)看上去有些細(xì)的，平時(shí)一定注意飲食，多吃一些含脂肪高的食物。