健康咨詢描述: 有時候還頭疼姨媽還是不來怎么辦就是天天都沒有精神胃口不好睡眠不好沒精神
推遲三五天是正常的。推遲超過一個星期也沒有懷孕,就是月經(jīng)不調(diào)??梢猿渣S體酮膠囊調(diào)理。注意清淡易消化,飲食不吃熱氣,上火的生冷的東西,多吃瓜果和蔬菜。
這個也有可能是偶爾月經(jīng)不調(diào)的,有性生活可以買個驗孕棒,換驗?zāi)蚩词遣皇菓言??如果沒有懷孕的話,那么這個胃口不舒服,可以吃乳酸菌素片,可以吃健胃消食片,睡眠不好??梢院劝采裱a腦液
你好,這種情況主要是由于失眠質(zhì)量差引起的,也可以說是一個連鎖反應(yīng)。只要改善睡眠就會改善所有癥狀。建議中醫(yī)內(nèi)科中藥調(diào)理,兼耳穴輔助治療改善睡眠。飲食清淡平衡。建議晚上十點左右就可以睡覺了,睡前不宜刺激驚險的影視節(jié)目,要情緒平緩。可以喝杯熱牛奶泡泡腳。睡眠好了,這些癥狀都會改善。
以上是對“我胃口也不好有時候還頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
最好去醫(yī)院做下ct檢查,排除頭部器質(zhì)性病變,頭痛可能是由于睡眠不佳引起。
指導(dǎo)意見:
胃口不好要清淡飲食,少食多餐,少吃寒涼辛辣刺激性食物。避免壓力過大,睡前可用溫水泡腳,喝熱牛奶,聽優(yōu)美音樂助眠。
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