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體重偏瘦怎么辦有時(shí)候胃口也不好

男 | 18歲 2019-07-10 22:22:36 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 今年17快18了體重一直偏瘦有時(shí)候胃口好吃的多依舊不胖最近學(xué)習(xí)壓力大也沒(méi)胃口吃什么吃的很少一直苦惱偏瘦現(xiàn)在才51公斤

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李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-07-10 22:26:57 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)得看體重指數(shù)
      具體呢需要看身高
      根據(jù)公式計(jì)算結(jié)果才能論胖瘦
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1,合理飲食,不挑食
      2,增加營(yíng)養(yǎng)
      3,但診所或醫(yī)院查下體測(cè)下體重指數(shù)看下胖瘦
      

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-07-10 22:29:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,男孩18歲才51公斤,確實(shí)是體重有些偏低,胃口不好,建議調(diào)整一下飲食,飯菜色香味俱全,有助于刺激食欲。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)壓力大,更要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適度鍛煉。多吃一些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,比如雞肉,魚肉,瘦肉之類的,多喝奶類,適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破贰?br />      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-07-10 22:34:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的敘述,考慮每個(gè)人的體重,身材與遺傳因素有關(guān)系。你會(huì)感覺(jué)自己體重偏瘦。學(xué)習(xí)壓力大,會(huì)有一些負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      胃是人的情緒的一個(gè)器官。所以會(huì)影響進(jìn)食這種情況,建議尋求家人好朋友的幫助釋放情緒,獲得情感支持,同時(shí)鍛煉身體,幫助減壓,調(diào)解情緒平衡,利于開(kāi)胃。
      
      以上是對(duì)“體重偏瘦怎么辦有時(shí)候胃口也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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