想問下醫(yī)生吃什么補血效果好，

      出現(xiàn)貧血的情況發(fā)生，一定要進行詳細的進行檢查，貧血的原因情況明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥，同時應(yīng)該多注意些休息，密切的進行觀察病情。
      

      注意休息好引起的，頭腦有點缺氧，造成的頭暈渾身無力。平時是可以吃一點補充氣血的食物，不要吃生冷辛辣刺激的東西，多吃水果蔬菜，多喝水，保持心情愉快，多休息。
      
      以上是對“想問下醫(yī)生吃什么補血效果好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要癥狀為頭暈，全身乏力，建議醫(yī)院就診，進行血常規(guī)化驗檢查，依據(jù)化驗結(jié)果才能判斷是否存在貧血的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，不要熬夜，每日適量參加戶外運動，以增強體質(zhì)，飲食上多吃蛋蛋及維生素豐富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。