看起來比實(shí)際體重要輕。

男 | 17歲 2020-04-09 16:45:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：雖然我看起來很胖，但我實(shí)際體重比我看起來要胖很多，這是怎么回事？

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2020-04-09 16:53:18 我要投訴

你好，這說明你有可能平時(shí)缺乏體育鍛煉，身體的外形看起來比較胖，但是脂肪是比較多的，所以你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，把脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪猓兊酶心腥宋?br />

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2020-04-09 16:49:55 我要投訴

      病情分析：
      雖然你看起來很胖，但是體重比我看起來要胖很多，這是怎么回事呢？
      指導(dǎo)意見：
      用你的身高-105就是你的標(biāo)準(zhǔn)，體重建議您健康飲食，規(guī)律作息，營(yíng)養(yǎng)均衡。你的實(shí)際體重比看起來胖很多，說明應(yīng)該是健康的。肌肉比例大于脂肪比例。