男性濕氣重泡什么喝？見效快的

      清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，保證好睡眠，最好是中醫(yī)科望聞問切四診合參明確診斷后中藥調(diào)理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，防止引起其他并發(fā)癥。

      病情分析：
      你好，24歲男。你身體平時的狀態(tài)怎么樣？平時的血壓血糖血脂和體重是什么情況？
      你的身體是亞健康狀態(tài)需要辯證調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      對你的意見和建議是。
      別著涼，別吃涼東西。
      適量運動，強體質(zhì)。
      也可以舌面和舌底各拍一個圖片給我，一共兩個圖片，拍的清楚一些，我用中醫(yī)辨證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，比較胖，濕氣重，易瞌睡，晚上心慌，可能與肥胖及情緒等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，最好去醫(yī)院內(nèi)科就診系統(tǒng)檢查，做心電圖排除疾病。飲食以清淡少油膩的食物為主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，戒煙戒酒，盡量少熬夜，減輕壓力，注意休息，避免勞累，積極參加戶外運動，適當(dāng)減肥。經(jīng)常喝紅豆薏米水以及做艾炙祛濕效果不錯。
      以上是對“男性濕氣重泡什么喝？見效快的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！