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這是不是天生的我這是怎么了，迷迷糊糊記性差感覺(jué)和做

男 | 19歲 2020-04-08 20:52:41 2人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述：每天很忙頭腦不清晰迷迷糊糊記性差和做夢(mèng)一樣頭發(fā)蒙，不清醒感覺(jué)睡不醒一樣，下午就無(wú)法思考，很累，感覺(jué)快要睡著一樣，迷迷糊糊，無(wú)精打采，而且記憶力特別差，醫(yī)院查不出來(lái)，有手淫習(xí)慣十年左右了，每天睡六七個(gè)小時(shí)吧不固定，總是感覺(jué)很累頭發(fā)蒙記性差，迷迷糊糊，頭腦不清晰不靈活，思考吃力，這是怎么了，是天生的嗎，怎樣才能恢復(fù)??？

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2020-04-08 20:59:24 我要投訴

你這樣可能和身體的氣血不足，運(yùn)動(dòng)失衡，脾腎虛的問(wèn)題有關(guān)系，還有就是和異常的睡眠不好，不運(yùn)動(dòng)引起的。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥中藥調(diào)理一下。多喝溫開(kāi)水，合理飲食，注意休息。

秦加水醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，失眠，焦慮等精神方面的疾病幫助網(wǎng)友：5413

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2020-04-08 20:59:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，手淫令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，,還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞.戒除過(guò)頻的手淫，首先要有毅力，能夠自我控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)?；虻綉敉馍⑸⒉健⒆鲂┹p松的運(yùn)動(dòng)。樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，注意綜合的調(diào)理。同時(shí)注意健腦補(bǔ)腎丸或者金匱腎氣丸的補(bǔ)充調(diào)理。