運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛

      如果只是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的疼痛的話，通過(guò)休息可以恢復(fù)。多長(zhǎng)時(shí)間了？
      不超過(guò)一個(gè)月的話，一般沒(méi)事?？赡苁歉苫罨蜻\(yùn)動(dòng)勞累、一個(gè)姿勢(shì)疲勞或者老是不活動(dòng)，氣血不通暢、受涼或沒(méi)有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷、涂點(diǎn)扶他林軟膏，觀察三周看看。沒(méi)有明顯緩解及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)學(xué)規(guī)范，現(xiàn)在時(shí)間太短了，只是一個(gè)癥狀，并不是一個(gè)疾病。需要繼續(xù)觀察一段時(shí)間看看。當(dāng)然也可以就醫(yī)檢查下，意義不太大。
      如果超過(guò)兩個(gè)月的話，需要考慮這個(gè)部位實(shí)質(zhì)性的疾病，這個(gè)時(shí)候就必須到醫(yī)院去檢查了。超過(guò)一兩個(gè)月的話需要去檢查一下，可能就是有疾病了。
      

      考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷?？梢钥诜娼罨钛?、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部熱敷，按摩，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。
      

      你現(xiàn)在的癥狀可能是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，需要根據(jù)不同的損傷類(lèi)型采取不同的治療方法，你描述的癥狀不是太嚴(yán)重，可以考慮佩戴護(hù)膝保護(hù)一下，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼，減少膝關(guān)節(jié)極度屈曲動(dòng)作，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重走路活動(dòng)，外用扶他林軟膏緩解一下癥狀。建議去醫(yī)院做下膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查確認(rèn)下傷情。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！