立定跳遠后產生腰椎疼痛感
男 | 17歲 2020-04-08 18:10:35
2人回復
來自煙臺市
健康咨詢描述： 我是體育生，這個假期前一陣子一直在訓練立定跳遠，前一陣子還好，后半段腰椎開始疼痛，不能久坐，有壓迫疼痛，去醫(yī)院拍片有0.3cm內突，去看中醫(yī)針灸大夫跟我說是韌帶受傷，讓我吃三七傷藥片，但是不發(fā)力坐著也會疼感覺不太對，快要體考了，我想多練練，這幾天養(yǎng)的恢復了一些平時日常不疼痛了，久坐的時間也長了請問我吃點什么藥，或者有什么好的康復姿勢
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-08 20:27:20 我要投訴
您的這種情況我已了解，建議還是去醫(yī)院就診，查一個腰部的核磁共振，看看有沒有韌帶損傷或者椎間盤突出的情況出現(xiàn)，如果僅僅是韌帶損傷，最好保持腰部的制動，可以口服非甾體類抗炎藥。
2020-04-08 18:29:46 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的詳細敘述，你是體育生快考試了，但是腰椎有點椎間盤突出并且現(xiàn)在疼痛
指導意見：
這種情況建議最好休息，不要再繼續(xù)鍛煉了，最好臥硬板床，上上熱敷，如疼痛厲害可以吃點止疼藥一定記住飯后吃
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