醫(yī)生您好，我懷孕三個(gè)月了，從懷孕起就沒(méi)睡過(guò)好覺(jué)

      孕婦可以適當(dāng)?shù)呐菽_，只要控制好時(shí)間就可以，同時(shí)孕婦要定期的到醫(yī)院做產(chǎn)檢，孕期飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，每天睡眠作息時(shí)間也要規(guī)律，要有一個(gè)好的心態(tài)。
      

      您好,泡腳當(dāng)然是有益無(wú)害的.您可以不用太燙的水,溫水即可,不要太刺激,水溫也可以慢慢升高,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)寶寶也是有好處的,可是不要泡太久了,20分鐘左右即可,水里面不要加什么藥物
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好，我懷孕三個(gè)月了，從懷孕起就沒(méi)睡過(guò)好覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕以后是可以用溫開(kāi)水泡腳的，但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。你睡不好對(duì)胎兒生長(zhǎng)也是有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕以后一定要保證睡眠時(shí)間按時(shí)就寢，營(yíng)養(yǎng)要均衡，少吃辛辣刺激，涼性食物，注意保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生。按時(shí)產(chǎn)檢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。在懷孕期間是可以泡腳的。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，還提高睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你以上描述。在懷孕期間孕婦需要及時(shí)補(bǔ)充鈣。并且一定要注意個(gè)人清潔，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意多休息。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體。并且定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢