生孩子二十二天了，最近老是感覺心情煩躁是怎么回事

      你生完寶寶二十幾天，老是感覺煩躁，像這種情況有可能是生完孩子沒有適應(yīng)目前帶孩子這種生活狀態(tài)引起來的情緒控制障礙。不過你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你存在不存在抑郁癥，也可以知道抑郁癥的程度，以便根據(jù)情況對癥治療。
      

      指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是產(chǎn)后抑郁癥
      

      病情分析：
      心情低落，煩躁，悲觀壓抑，絕望失望等，這些癥狀是抑郁表現(xiàn)，目前看是有些產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導意見：
      建議多休息，適當運動，看看喜劇，夜間睡前溫水泡腳，喝點牛奶，讓身體放松，另外就是可以找朋友聊聊天等，釋放壓力。如果說是母乳喂養(yǎng)，那么可以考慮月子后進行心理咨詢治療。
      
      以上是對“生孩子二十二天了，最近老是感覺心情煩躁是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！