我總是很擔(dān)心，怎么辦醫(yī)生。
健康咨詢描述： 醫(yī)生我每摸一個(gè)東西，我都懷疑老鼠動(dòng)過(guò)，我還很怕會(huì)得什么疾病。怎么辦醫(yī)生。
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這種情況屬于恐怖癥，恐怖屬于對(duì)焦慮的焦慮反應(yīng)，特定場(chǎng)景下的這種焦慮反應(yīng)稱之為恐怖癥。需要由面診醫(yī)生對(duì)自己的情緒狀態(tài)做科學(xué)的評(píng)估，分析是否由于成長(zhǎng)環(huán)境成長(zhǎng)經(jīng)歷所造成的膽小謹(jǐn)慎仔細(xì)認(rèn)真，追求完美的性格，還是有所處的，現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的來(lái)自于生活學(xué)習(xí)家庭人際環(huán)境方面的壓力造成的，在這種評(píng)估的基礎(chǔ)上，選擇合適的干預(yù)方式，包括認(rèn)知行為治療，物理治療或藥物治療。
醫(yī)生我看見我的籃球被老鼠碰了，還啃了幾下，我當(dāng)時(shí)沒(méi)在意就拿去打了，我嘴還碰到了籃球，我衣服也碰到了籃球，會(huì)不會(huì)怎么樣
我們平常人遇到老鼠的幾率都差不多哈，你都知道周圍人哪些因?yàn)槔鲜髠鞑チ耸裁礃拥募膊。鲜髠鞑ゼ膊?，比如說(shuō)蚊子也傳播疾病，你見過(guò)哪個(gè)人因?yàn)槲米右Я藭?huì)去打預(yù)防針？您這些擔(dān)心是過(guò)度的，擔(dān)心是對(duì)焦慮的焦慮反應(yīng)，有時(shí)候雖然知道這些想法，沒(méi)有必要，卻控制不住讓自己感覺(jué)煩惱和痛苦，是一種心理疾病。心理疾病怎么辦呢，需要去面診醫(yī)生。
醫(yī)生還有一件事，我晚上摸了電風(fēng)扇的最底部，那個(gè)地方老鼠走過(guò)，然后我手機(jī)又突然掉在了床底下，床底下老鼠也走過(guò)，手機(jī)拿出來(lái)的時(shí)候又有很多灰塵，會(huì)不會(huì)怎么樣醫(yī)生？
你的問(wèn)題在于恐懼，害怕?lián)?，這個(gè)恐懼害怕和過(guò)度的擔(dān)心就是疾病的本身，而不是擔(dān)心的內(nèi)容。擔(dān)心的內(nèi)容有各種各樣，有恐懼狂犬病的，害怕狗有恐懼毛毛蟲的，也有整天擔(dān)心得艾滋病的，擔(dān)心的內(nèi)容不重要，擔(dān)心本心最重要。
醫(yī)生怎么樣來(lái)調(diào)節(jié)這個(gè)擔(dān)心呢
解決這個(gè)問(wèn)題，適用于認(rèn)知行為療法，在面診醫(yī)生的幫助下，對(duì)自己的恐懼心理，從成長(zhǎng)經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境中尋找形成的原因，通過(guò)尋找和糾正，認(rèn)知的偏差，通過(guò)調(diào)整行為來(lái)治愈恐懼。
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病情分析：
你生活的環(huán)境經(jīng)常有老鼠出現(xiàn)嗎？當(dāng)然老鼠是破壞性很強(qiáng)的應(yīng)該滅絕的物種
指導(dǎo)意見：
首先你應(yīng)該打掃衛(wèi)生，包括角角落落，把老鼠滅盡，做好防鼠措施，食物什么的能儲(chǔ)存好就妥善儲(chǔ)存
之前有老鼠，后還老鼠死了，我還是很怕家里會(huì)有老鼠，但之后我沒(méi)有聽到一次老鼠的動(dòng)靜，也沒(méi)有聽到老鼠聲音，但我還是很害怕怎么辦
還是徹底打掃一次不就可以放心了
我剛才吃面的時(shí)候，我媽媽把昨天晚上放在桌子的筷子給我吃面，我怕那個(gè)筷子老鼠碰過(guò)，會(huì)不會(huì)怎么樣啊。
既然你比較糾結(jié)，你可以自己去清洗干凈或者換一雙筷子呀
但醫(yī)生我已經(jīng)吃完，會(huì)不會(huì)怎么樣啊，醫(yī)生
不會(huì)的，不要胡思亂想
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