健康咨詢描述: 近3天跟網(wǎng)上視頻學(xué)做下頜線拉伸,拉伸了脖子和胸鎖乳突肌,美化下頜線。還進(jìn)行了臉部穴位按摩,每天睡前約10分鐘,昨晚就開始咬肌脹痛,吃東西不太能咬,我要堅(jiān)持拉伸嗎?害怕?
咬肌和周邊突然的酸痛脹痛,你的這個(gè)描述我是不能判斷出到底是什么情況的?建議適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)活動(dòng),鍛煉鍛煉,過一段時(shí)間無好轉(zhuǎn)??梢援?dāng)一的耳鼻喉科或者口腔科去檢查一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況考慮軟組織損傷引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述這種情況考慮軟組織損傷引起的疼痛,建議你注意休息,停止鍛煉,局部可以熱敷熱敷,飲食要清淡,避免辛辣生冷硬的食物,吃點(diǎn)活血止痛膠囊,如果不緩解就需要去醫(yī)院面診檢查一下。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,近三天跟視頻學(xué)做下頜線拉伸。出現(xiàn)咬肌及周邊肌肉酸痛脹痛,應(yīng)該是疼痛部位的肌肉勞損造成的。
指導(dǎo)意見:
建議近期休息一段時(shí)間。如果連續(xù)拉伸時(shí),強(qiáng)度不要太大。也可以進(jìn)行局部熱敷,進(jìn)食易消化松軟的食物。通過休息會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對“咬肌和周邊突然酸痛脹痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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