健康咨詢描述: 去年有次頭疼惡心,量量月牙150了都,也沒在意,過兩天好了,這次又這樣,連著三天了,頭暈?zāi)X脹惡心,本來以為是暈車引起的,但都三天了,昨晚量了血壓,140/100,是高血壓吧?身高159,體重142,有家族遺傳高血壓,請(qǐng)問我這高血壓除了家族遺傳之外,很體重和其他的有什么關(guān)系?平時(shí)應(yīng)該注意什么?
高血壓病大部分都是原發(fā)性高血壓,一般是與有家族史有關(guān)系,此外,吃鹽多也是重要因素,緊張焦慮、熬夜勞累過度也可以引起的,建議低鹽飲食習(xí)慣看看,不要熬夜勞累過度,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情不要緊張焦慮??梢苑e極干預(yù),積極預(yù)防是有效果很好的。必要時(shí)考慮用降血壓藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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