健康咨詢描述: 我就是怕黑不敢一個人走夜路晚上睡一關(guān)燈就有人在我身邊特別害怕
怕黑的人其實有很多,大多都是從小缺乏安全感,有關(guān)系,如果小的時候和父母給予足夠的關(guān)愛和溫暖,長大以后會有足夠的自信和勇敢,從現(xiàn)在起,讓自己逐漸鍛煉大膽一些,和父母多溝通。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述情況,晚上怕黑,不敢一個人走路,睡覺關(guān)燈總是有幻覺,這種情況是自己心理因素導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議多與家人和朋友溝通,不要胡思亂想,自己嚇自己。最好晚上睡覺時有一起的,慢慢克服心理恐懼。
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