身高增長緩慢，一年才有兩厘米

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，一年才有兩厘米，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)X光片檢查，一般費用在100元左右，醫(yī)院級別不一樣收費也不一樣，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶.雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等特別是打藍球和花樣跳繩運動，腳跟落地，促進骨胳增長對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候，到戶外多曬曬太陽，每天十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，一定要堅持，就有希望長的更高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，骨骺線的片子，價格不貴的，普通的醫(yī)院都可以做的，你掛骨科的號就可以了，大概58－65之間。
      指導意見：
      如果你做出來，你的骨骺線沒有閉合，那你還有生長空間的，平時加強營養(yǎng)，多吃富含鈣的食物，多做拉伸運動，不要熬夜，夜間是生長激素分泌旺盛的時候。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述中考慮骨齡片建議您最好是拍手掌腕部的骨齡片子會更準確的一些，一般就一百元左右。
      指導意見：
      主要通過調(diào)整飲食和生活方式，堅持體育鍛煉，平時多補充鈣質(zhì)，不偏食，不暴飲暴食，既要保障充足的營養(yǎng)，又要適當節(jié)制，生活要有規(guī)律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無憂無愁有利于生長發(fā)育。
      
      以上是對“身高增長緩慢，一年才有兩厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青少年身高增長過了青春期第二個生長階段增長就會緩慢，拍腕骨片大約需要一百元錢左右。
      指導意見：
      如果骨骼線沒閉合就還有長高的空間，平時多參加體育鍛煉多參加特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快。這些都是長高的前提。