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易怒，發(fā)脾氣，感覺像瘋了一樣

女 | 20歲 2020-04-07 10:21:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 易怒，一句話不想說第二遍，喜歡發(fā)脾氣，發(fā)脾氣時感覺自己像瘋了一樣，過后又覺得很難過，家人總說我脾氣不好，說我讀書沒什么用，總叫我不要跟小孩致氣，幾乎每天都在發(fā)脾氣。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:12:11 我要投訴

      病情分析：
      容易發(fā)脾氣，其實與很多因素有關(guān)系，這個考慮你內(nèi)心長期比較壓抑或者是不善于表達，很多事情悶在心里導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多去安排一些興趣愛好活動，每天都保持一個輕松的心情狀態(tài)，當有煩心事時，嘗試著和身邊的家人去多訴說一下，不要老是一個人去悶在心里。
      

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