健康咨詢描述: 我真的受不了,我想快點結(jié)束這痛苦的時間,我真的不想在見到他們,我不想聽到他們的聲音。
根據(jù)您描述的情況,您現(xiàn)在是有一些情緒上的困惑,如果您需要幫助的話,可以到附近醫(yī)院咨詢一下,心理咨詢師進行一下心理疏導(dǎo),這個是對于您的情緒緩解有幫助的。平時的話可以跟自己感興趣的人做一些自己感興趣的事,或者是適當(dāng)?shù)倪M行一些室外活動,對于您的緩解有幫助。
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