健康咨詢描述: 月經(jīng)還有兩天結(jié)束,可以吃一些蔬菜水果清腸嗎?正在減肥期間今天體重反彈了,想清腸度過,可以嗎?
經(jīng)期來講,一般得注意飲食及起居的調(diào)理。不宜吃辛辣刺激生冷性食物。現(xiàn)在已經(jīng)接近月經(jīng)后期,可以適量吃一些水果和蔬菜,也不宜進(jìn)食過多,防止出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況發(fā)生。
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