嗓子不舒服，稍微用力發(fā)音就啞音

      你好，建議最好去耳鼻喉科檢查一下，查看是否有聲帶炎，然后對癥進(jìn)行治療，平時可以吃一些潤喉的水果和蔬菜，比如白梨，蘋果，獼猴桃等，盡量不要大聲說話，不要吃咸和辛辣刺激性食物。休息的時候也要保證室內(nèi)空氣濕潤，多喝白開水。
      

      病情分析：
      慢性咽喉炎是咽部粘膜的慢性炎癥，有咽部不適、干癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感、或有痰附感等癥狀，可以進(jìn)行霧化吸入治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等，忌辛辣之品及煙酒刺激。