健康咨詢描述: 每天清楚5點左右開始盜汗,也是這個時間點開始做夢,夢的內(nèi)容都是比較緊張,壓迫的??! 每天都這樣,醒來一身都是汗!!
這種情況主要與體質(zhì)有關(guān)的,注意休息飲食有好處的,避免辛辣刺激油膩的食物,多吃點新鮮蔬菜水果,如獼猴桃草莓山藥土豆這類的食物有好處的,藥物可以用點六味地黃丸看看
請問去醫(yī)院看的話,掛什么科阿?
可以看看內(nèi)分泌科或者中醫(yī)科
病情分析:
根據(jù)你說的情況,考慮是因為自身比較焦慮導(dǎo)致的。平常干什么工作,壓力大嗎?具體可注意以下幾點
指導(dǎo)意見:
每天睡覺前可以聽一些比較舒緩的音樂,不要做很刺激的事情。睡覺前不要吃喝過多的東西。五點左右,從中醫(yī)來講是肺經(jīng)與大腸經(jīng)最活躍的時候,可能于此有關(guān)。建議先從放松自己開始做,如果效果不好,可以去醫(yī)院進(jìn)行中藥,針灸等進(jìn)行調(diào)理??傊?,無論怎么治療,不能夠著急,要放松
平時壓力大,但是我心態(tài)還算好,沒往那方面想,現(xiàn)在每天都會盜汗和做夢,被子都打濕了!
壓力大有很大關(guān)系,雖然可能自己覺得心態(tài)還可以,但是壓力會悄無聲息的滲入生活中的一舉一動??梢苑潘勺约海还ぷ鲿r做點輕松愉快的事情,睡覺前停停輕音樂。其次,可能因為長時間壓力大,導(dǎo)致身體陰虛,進(jìn)而導(dǎo)致盜汗發(fā)生,可以找中醫(yī)喝中藥調(diào)理一下,睡眠和盜汗都可以有所好轉(zhuǎn)
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