前天晚上手淫導(dǎo)致現(xiàn)在有點焦慮

      指導(dǎo)意見：
      你好，長期手淫會引起陽痿，早泄，前列腺炎和睪丸炎的。這個對身體傷害挺大的。平時難受的時候多聽聽音樂，多運動運動，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢的也就戒掉了。清明節(jié)又是國家悼念日我手淫倒不是對逝者的不尊重，那是你個人的行為，沒有影響到其他人。
      

      一般情況下適當?shù)氖忠鶎θ梭w的健康并沒有傷害你這種情況，主要是心理的原因?qū)е碌?，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對性方面的事情關(guān)注不要太多，既然做了那就不要再去關(guān)注，不要再去想，可以聽聽舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)治療。