感覺到有一點點壓抑，不影響活動

      病情分析：
      像你這個年齡段的孩子本身就是性格不穩(wěn)定，容易多愁善感的時候，即便是沒有一些學習壓力，心理壓力也會出現(xiàn)隨著季節(jié)關系。而出現(xiàn)情緒方面的不穩(wěn)定。
      指導意見：
      這種時候也不要過度著急，如果是一些適當?shù)姆潘扇匀徊恍Ч缓玫脑?，建議你最好還是分散一些注意力把集中。注意放到學習當中去一段時間就會好轉。
      

      病情分析：
      如果這種情緒長時間的持續(xù)的話，可能就是一種抑郁情緒的發(fā)作，甚至于抑郁癥的診斷也可以成立，需要及時的到醫(yī)院選擇一些抗抑郁藥物進行服用。
      指導意見：
      每天自己多做做運動，多想一些開心的事，讓自己放松自己的情緒，另外多參加一些集體活動和朋友們交流和溝通，也是釋放壓力的一種好方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，感覺心里面有點壓抑，但是沒有發(fā)生什么壓抑事情，可能是學習或青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定，
      指導意見：
      建議平時應該多學習正能量知識，遇到事情多和父母進行溝通交流，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，學會自我調整自己心態(tài)放松自己，多戶外參加有意義的活動，順其自然就可以的，
      
      以上是對“感覺到有一點點壓抑，不影響活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！