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為什么憋氣的時(shí)候一看時(shí)間就堅(jiān)持不住了?

男 | 23歲 2020-04-06 05:54:22 2人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢(xún)描述: 就是如果我看著秒表憋氣,頂多堅(jiān)持1分20秒左右,1分半都到不了??墒侨绻议]著眼不看秒表或是轉(zhuǎn)移注意力不去看時(shí)間,輕輕松松超過(guò)兩分鐘,剛才我閉著眼試過(guò),好奇一睜眼看到是2分2秒,然后瞬間就感覺(jué)堅(jiān)持不住了,2分5秒結(jié)束,可是如果不看的話(huà)我感覺(jué)還可以堅(jiān)持更久,這是為什么呀?

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俞純青
俞純青 浙江蕭山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咳嗽,營(yíng)養(yǎng),哮喘,發(fā)熱,佝僂病,腹瀉。 幫助網(wǎng)友:21714稱(chēng)贊:1
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2020-04-06 09:00:17 我要投訴

      一般正常情況下,能夠堅(jiān)持30秒左右的時(shí)間,但是如果正常人在有準(zhǔn)備的情況下,閉氣能夠堅(jiān)持60秒左右,心肺功能正常者應(yīng)該在任何情況下都能夠閉氣15秒,不能完成15秒閉氣說(shuō)明心肺強(qiáng)度較低,缺乏鍛煉,所以在日常生活中應(yīng)該要堅(jiān)持鍛煉身體,這可以提高自己的身體抵抗力的。
      

周桂珍
周桂珍 新樂(lè)市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 黃疸,嘔吐,皮疹,咳嗽肺炎,感冒,佝僂病等,以及擅 幫助網(wǎng)友:6292
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2020-04-06 08:50:39

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,其實(shí)你能憋氣多長(zhǎng)時(shí)間,這也是你的肺活量大小的一個(gè)側(cè)面的體現(xiàn),我覺(jué)得男性的肺活量相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是跟你睜眼不睜眼沒(méi)有太大的關(guān)系,這只是一個(gè)心理作用,你心理上覺(jué)得自己憋不住了,眼睛在看東西都會(huì)分散你的注意力,所以會(huì)憋的時(shí)間比較短,但是你閉著眼有可能時(shí)間就很長(zhǎng)。很樂(lè)意與你共同探討。
      

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