健康咨詢描述: 腓骨骨折四十天,前天拍片檢查骨折線稍模糊,想知道現(xiàn)在是否可以負重鍛煉,應該怎么做康復訓練
你好,現(xiàn)在可以部分負重,就是拄雙拐患足尖點地慢慢試著走,二周后逐漸半腳掌著地,再過二周在全腳掌著地。再由雙拐變單拐,逐漸棄拐。走步要循序漸進,不要一次走太多,尤其開始的時候。
我現(xiàn)在活動腳祼會不會再引起骨折處錯位
一般的運動不會移位了
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,37歲,腓骨骨折40天了,前天拍片,檢查骨折線稍模糊,可以負重行走,脛骨承當負重,適量運動。
指導意見:
注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內,希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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