輕度便秘想要處理謝謝
女 | 17歲 2020-04-05 18:58:39
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 便秘差不多一個月以前沒有過就是最近因為疫情在家沒有運動。然后吃的特別多不運動 現(xiàn)在長了一個肉肉的東西拉不出去粑粑 用開塞露用了差不多兩個星期隔兩天一次
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-04-05 19:10:21 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述存在便秘，也存在痔瘡，痔瘡的形成和便秘有很大的關(guān)系。平時注意飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水，適當(dāng)運動，順時針按摩腹部，養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲，避免久坐久立。
2020-04-05 19:16
ask930094559s
追問
問題是我拉不出粑粑啊
2020-04-05 19:40醫(yī)生回答：
現(xiàn)在可以短期服用一些乳果糖通便，重要的還是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
2020-04-05 19:11:43 我要投訴
你這種情況是由于活動減少，使胃腸蠕動減慢，糞便在腸道中停留時間過久，水分被腸壁所吸收，導(dǎo)致糞質(zhì)干硬，出現(xiàn)便秘。建議你多吃新鮮蔬菜水果，每天早晨起來喝杯蜂蜜水，可以到戶外活動。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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