健康咨詢描述: 1、白扁豆需要提前炒熟嗎?2、薏米需要提前炒熟嗎?3、蓮子需要提前炒熟嗎?需要去芯嗎?4綠豆需要提前炒熟嗎?還有什么處理細節(jié)請對此粥了解的意思解答,醫(yī)者仁心,祝您健康。
病情分析:
病情分析:朱良春養(yǎng)生粥主要成分:綠豆、薏仁、蓮子、白扁豆、大棗、枸杞、黃芪。白扁豆和薏米炒過最好先泡2到3小時,蓮子易煮不需要泡,白蓮最好掰開兩邊,蓮心去掉,綠豆需要提前泡易煮熟,紅棗去核。
指導意見:
每天早晚堅持吃。行氣補血健脾除濕,清熱解毒,清淡易消化軟食,少吃生冷硬及辛辣油炸燒烤之類,不喝冷飲和碳酸飲料,天氣好多參加戶外活動,禁忌吸煙酗酒。
只炒薏米和白扁豆就行嗎
是的,用砂鍋小火煮,水不要太少。
指導意見:
你好,這些食材最好都要炒熟比較好,蓮子需要去芯的,這樣對脾胃更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,1.白扁豆需要炒熟才可以吃的。2.第2種食物也是要熟的。3,蓮子不用炒熟的
指導意見:
不用去心的。4.綠豆需要炒熟的也可以的。建議注意休息及飲食,不要緊張啊,放松心情,注意休息及飲食就可以了
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