臉上愛(ài)出油，容易長(zhǎng)痘，毛孔孔大，膚色暗淡
健康咨詢(xún)描述： 膚色暗淡無(wú)光，毛孔粗大，一吃辣的或者刺激性的就容易長(zhǎng)痘痘，請(qǐng)問(wèn)怎么改善
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你好，愛(ài)出油長(zhǎng)痘痘毛孔大是由于皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞所致。建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢。不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。不吸煙不喝酒。
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病情分析：
你好，你的面部皮膚毛孔粗大，容易長(zhǎng)痘痘，油脂分泌多，這種情況考慮與你進(jìn)食辛辣刺激性食物，作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，體內(nèi)激素分泌水平增高引起皮脂腺代謝旺盛有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性食物等，作息規(guī)律不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果保持大便通暢，痘痘部位皮膚涂抹夫西地酸乳膏治療，平時(shí)用溫水清洗面部皮膚，利于毛孔打開(kāi)油脂排出。
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