之前一直蹲著壓著腰起來后走路困難稍微晚腰劇疼

      腰部出現(xiàn)扭傷的情況，如果癥狀比較輕微，而且得到了有效的治療的話，基本上一周左右就能得到痊愈，腰部發(fā)生扭傷的情況以后，需要睡硬板床，損傷的24小時(shí)以內(nèi)先給與冷敷來進(jìn)行處理，這樣可以減輕腫脹、起到鎮(zhèn)痛的作用。
      

      病情分析：
      這種情況首先考慮是活動(dòng)不當(dāng)引起的腰肌損傷，應(yīng)該沒有太大問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：暫時(shí)觀察看看，注意休息，避免長時(shí)間保持一種姿勢(shì)。48小時(shí)以后可以給于局部熱敷。如果不緩解最好去醫(yī)院就診檢查。