健康咨詢描述: 因為生了寶寶加上疫情四個月沒怎么走過路,最近跑了幾天步腳后跟疼是怎么回事能怎么處理,跑的時候穿了幾天短襪,感覺是腳后跟的外面方向
可能和長時間沒有活動有一定的關(guān)系,建議休息觀察一下看看,避免過度的熬夜,勞累,受涼,慢慢的去適應,應該問題不大,必要的時候去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查,明確診斷,對癥治療。
根據(jù)你描述的情況。有可能是平時運動量比較少,而最近活動量比較大引起的一種腳部肌肉跟腱酸脹疼痛。一般經(jīng)過休息以后就可以明顯的緩解。也可以局部使用止痛的藥物,比如說扶他林乳膏。也可以口服止痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊。
三四天了感覺還疼,一站立就疼的不行,抱上孩子有了重力
用我剛才推薦的藥物看看。
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