滕關(guān)節(jié)退變，輕微半月板損傷

      患有膝關(guān)節(jié)炎不建議反復(fù)負(fù)重活動(dòng)，注意休息，如果有半月板損傷不嚴(yán)重的話可以口服藥物治療，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，上下樓梯沒有特別的辦法，可以住拐杖或把持護(hù)手減輕負(fù)重。

      如果有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，即使是輕度的，也應(yīng)該注意，平時(shí)可以配合做局部的熱敷，理療儀烤電疼痛的時(shí)候可以貼上膏藥，盡量不要爬山，爬樓梯，二樓還可以，但是一天也不要走次數(shù)太多了。

      膝關(guān)節(jié)兒退變，半月板損傷，如果損傷不是特別嚴(yán)重，一般情況下不會(huì)影響到正常的運(yùn)動(dòng)功能。如果是在急性發(fā)病期，盡量是減少上下樓的次數(shù)，合理的口服一些藥物，比如仙靈骨葆、氨基葡萄糖片等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些含鈣高的食物。
      以上是對“滕關(guān)節(jié)退變，輕微半月板損傷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，43歲，膝關(guān)節(jié)退變，輕微半月板損傷，上下樓梯困難，去三
      甲醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科確診治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。