焦慮癥要怎么克服，緊張然后整個(gè)人癱軟

保密 | 0個(gè)月 2020-04-02 08:47:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：焦慮癥如果不吃藥要怎么克服，害怕坐公交車，一座就很緊張一上車整個(gè)人搞的很累坐幾個(gè)站下車的時(shí)候感覺眼睛都是黑的血液循環(huán)不暢了整個(gè)人癱軟要好久才能緩過來吃了藥后感覺效果一般，而且能感覺到身體變得虛弱

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2022-11-04 07:14:25 我要投訴

焦慮癥明確診斷都建議用藥合并心理治療。如果不想用藥，可以做心理治療。心理治療可以考慮精神分析治療或者認(rèn)知行為治療，脫敏治療等。有條件可以做經(jīng)顱磁刺激治療。

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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