京東上的每日均恒鈣片我十七歲能吃嗎

      您的這種情況我已了解，從孩子補(bǔ)鈣的角度開講，一般不太主張應(yīng)用一些健字號的保健品，最安全就是喝鮮奶，曬太陽，鮮奶一般里邊的含鈣量足夠，另外曬太陽可以產(chǎn)生維生素D，促進(jìn)鈣吸收。

      病情分析：
      首先不建議吃這種保健品之類的東西，特別是你這個(gè)年齡，如果缺鈣可以口服鈣爾奇碳酸鈣D3顆粒，補(bǔ)鈣效果很好！
      指導(dǎo)意見：
      再就是從食物中補(bǔ)充，建議平時(shí)可以含鈣質(zhì)較豐富的食物，比如多吃魚蝦、豬脆骨、雞蛋、牛奶、豆類、芝麻、葡萄干、松籽、開心果等都是很好的補(bǔ)鈣食物。