健康咨詢描述: 我昨天打來著,使勁跳了一會,第二天站直了腿膝蓋感覺里面有點疼 膝蓋2年前半月板有點損傷,但是堅持吃藥了后,膝蓋沒啥事了,保持一年多了
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮運動后膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。建議您近期減少劇烈運動,可以做做物理治療如超短波、偏振光,平時注意膝關(guān)節(jié)功能鍛煉,增加肌肉的力量從而增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,避免損傷進(jìn)一步加重,包括有屈伸膝關(guān)節(jié)、直腿抬高,以及踝泵動作。
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以前有過半月板損傷。這次再次出現(xiàn)膝蓋的疼痛,尤其是以前又進(jìn)行了劇烈運動跳躍。需要排查是否是膝關(guān)節(jié)滑膜炎或半月板再次損傷。建議充分的休息,停止體育運動,及時到附近的醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。
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