焦慮，疲憊，經(jīng)常莫名其妙的心情低落

      要注意自己是不是有持續(xù)兩周以上存在情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況，如果有這些情況，我們建議及時到精神科就診，不能排除抑郁癥的可能性。

      你上面所說的這種情況要注意會不會是情緒問題導(dǎo)致的，比如說有沒有持續(xù)兩周以上出現(xiàn)心情不好，做什么事情都沒有興趣，覺得精神很差，很容易疲倦，很容易累。如果是這種情況，最好是能夠到精神科看一看，也可以使用舒肝解郁膠囊來調(diào)整一下情緒。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你的情緒不夠穩(wěn)定，這很可能和你從小長大的家庭環(huán)境有意義的關(guān)系，從小受到的表揚(yáng)，肯定鼓勵少，受到的批評指責(zé)嚴(yán)格，要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下自己一般的不太容易走出來，所以最好的辦法是要找學(xué)校的一個心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，使你恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中
      以上是對“焦慮，疲憊，經(jīng)常莫名其妙的心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！