焦躁，沒(méi)耐心，不喜歡與人交流

      感覺(jué)焦躁沒(méi)有耐心，而且喜歡一個(gè)人獨(dú)處，開(kāi)心不起來(lái)，像這些可能你存在著疑慮，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你存在著哪方面的精神心理問(wèn)題，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，想發(fā)脾氣的時(shí)候找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你這樣多久了呢，在變成這樣前有沒(méi)有遇到什么事情受過(guò)刺激呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況有可能是有些自閉癥，你應(yīng)該回憶分析根源，從根本上解決，最好讓家人陪你看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示有心境差，情緒低落，易激惹等焦躁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改變思維方式，減壓放松自己，按時(shí)休息，不熬夜，不過(guò)度玩手機(jī)，消除焦躁抑郁癥狀表現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“焦躁，沒(méi)耐心，不喜歡與人交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，感謝信任，一個(gè)人，困頓于孤獨(dú)的角落，負(fù)面的情緒沒(méi)有突破的出口和傾訴的對(duì)象，那么很難想象你會(huì)擁有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)和開(kāi)朗的笑臉？保持平常心，遇到煩惱樂(lè)觀的去面對(duì)，可以把你的煩惱告訴身邊的親人，或者朋友，這種宣泄和釋放，會(huì)讓你身心得到放松，平時(shí)在生活中，注意勞逸結(jié)合，松弛有度，以積極的心態(tài)，勇敢的面對(duì)生活中的困難和問(wèn)題，祝你健康快樂(lè)。