你好,圓肩也就是老百姓所說的溜肩膀,絕大多數(shù)都不是病態(tài)的,所以不需要醫(yī)學干預。如果患者想對這種姿態(tài)做調(diào)整,可以采取如下幾種方式。針對絕大多數(shù)的情況,建議患者首先要從自己的姿勢入手。首先患者要對著比較大的鏡子調(diào)整自己的坐姿、站姿,盡量的保證在坐立、站立的時候,挺胸抬頭,不要含胸、駝背?;颊呖梢圆扇【毩曊拒娮嘶蛘呔毩曃璧傅确绞礁纳菩误w,通過這種方式,圓肩有很大程度的改善。
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