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娃兒現(xiàn)在6個(gè)月，平時(shí)晚上12點(diǎn)
女 | 28歲 2020-03-31 10:22:22
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 娃兒現(xiàn)在6個(gè)月，平時(shí)晚上12點(diǎn)，1點(diǎn)多睡，早上睡到9到11點(diǎn)左右，像昨晚10點(diǎn)多睡，睡到現(xiàn)在還沒起，中途會(huì)吃奶，邊睡邊吃，我需要每天早上早點(diǎn)喊醒嗎
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2022-11-02 02:39:11 我要投訴
你好，六個(gè)月的小寶寶平時(shí)晚上12：00，1：00點(diǎn)多入睡，早晨9：00到11：00起床，這種睡眠規(guī)律不符合人體的生物鐘規(guī)律，不利于健康，建議將小寶寶起居睡眠習(xí)慣調(diào)整為每天晚上8：00左右入睡。早晨7：00到8：00起床。
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