晚上遺精，有時(shí)候一晚倆三次，這是怎么回事

      青春期過(guò)后遺精是正常的現(xiàn)象，所謂精益自滿，一個(gè)月3~5次屬于正常，如果遺精頻繁有考慮是腎虛，與過(guò)度勞累或者是手淫的不良習(xí)慣有關(guān)系，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要首先規(guī)律性生活，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，癥狀不見(jiàn)改善的話去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，服用補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行治療，如金鎖固精丸或者是鎖陽(yáng)固精丸，多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，牡蠣，核桃，花生等補(bǔ)腎食物。

      病情分析：
      你好，20歲男性，遺精很常見(jiàn)的，一定要擺正心態(tài)，不要盲目的擔(dān)心，過(guò)度擔(dān)心，對(duì)于遺精影響特別大的，那個(gè)叫大腦反射性引起的排精
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要早睡早起，不要有心理壓力，把心思放在工作和鍛煉身體上啊，睡覺(jué)的時(shí)候不要想太多，不要手淫，不要看黃色的片子啊，精多自溢，不要太擔(dān)心