月經(jīng)期間運(yùn)動有什么危害嗎

      在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免重體力勞動，也不要參與劇烈的運(yùn)動，平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      你好，根據(jù)你的描述，運(yùn)動后發(fā)現(xiàn)來月經(jīng)，發(fā)現(xiàn)來月經(jīng)后停止劇烈運(yùn)動了一般對身體沒有太大傷害，運(yùn)動太厲害可能會造成痛經(jīng)或月經(jīng)量異常，目前經(jīng)期建議休息，少做劇烈運(yùn)動，加強(qiáng)保暖，避免受寒。
      

      你好，如果是比較劇烈高強(qiáng)度的運(yùn)動之后發(fā)現(xiàn)來月經(jīng)了，沒有腹痛，陰道出血量多就可以觀察，現(xiàn)在盡量少活動，多休息。一般不會對身體造成什么危害的，但是如果來月經(jīng)后運(yùn)動可能會造成出血量多。
      
      以上是對“月經(jīng)期間運(yùn)動有什么危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了你的描述這種情況，你不用擔(dān)心，沒什么太大的問題，所以請你放心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，來月經(jīng)的時候就是說注意禁止性生活，不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖保持心情愉快。不要熬夜。這樣就問題不是很大了。
      

      病情分析：
      如果女性在經(jīng)期參加劇烈運(yùn)動，容易造成經(jīng)期流血過多、經(jīng)血倒流、子宮內(nèi)膜異位癥甚至子宮位置改變。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期女性可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動，如慢跑、快走或者瑜伽等，以輕柔、舒緩、放松為主，這樣能夠幫助身體血液流通，改善盆腔內(nèi)血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血順利排出
      

      病情分析：
      運(yùn)動月經(jīng)期間運(yùn)動是有什么危害嗎？一班的危害也不是很大，和平時的運(yùn)動量差不多就可以嗯
      指導(dǎo)意見：
      不要過度的勞累，就是不要勞累過度了，應(yīng)該輕微的活動是沒有什么問題的，所以完全不必?fù)?dān)心