健康咨詢描述: 10天前發(fā)現(xiàn)雙腿無力,兩天后左腿臀部痛點連著左膝麻木疼痛,一直連著左腳外側(cè)(舊疾,沒弄明白是怎么回事,一到陰天下雨就左膝疼)。自己用按摩器按摩了腰部,以后腰部也疼痛,右側(cè)腿臀部.大腿外側(cè)和后側(cè)有針扎樣痛點,尤其不能坐。現(xiàn)在再也額沒用按摩器,只是用場效應(yīng)治療儀熱敷?,F(xiàn)在還有腿無力,酸疼癥狀時輕時重。
根據(jù)描述考慮可能有腰椎問題壓迫到了局部神經(jīng)或血管,可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況,日常避免久坐久站,適當(dāng)進行局部熱敷或理療,配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
感恩您,請問您在哪個醫(yī)院?什么時間出診?
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院,可以去骨六病區(qū),找蘇醫(yī)生就可以
晚上去可以嗎?哪天去方便?
平時都應(yīng)該是上午,如果不值夜班,晚上去不湊巧
那您哪天值夜班,我去吧。晚上人少一些,畢竟疫情期間,還是盡量少接觸人。
我剛才看了一下平臺的規(guī)則,有問題應(yīng)該在線上咨詢解答,不好私自聯(lián)系。
你好,從您描述的這個情況來看,確實啊,高度懷疑是腰椎間盤突出了,你應(yīng)該到醫(yī)院去就診,然后做一個腰椎的核磁共振看一下,確認一下是不是有腰椎間盤的突出突出到了什么程度,有幾個階段突出,根據(jù)檢查的結(jié)果,然后再做進一步的治療。
您好,今天拍了核磁,是退行性病變,沒有明顯突出和膨出,但是有壓迫神經(jīng)的癥狀。這樣的情況應(yīng)該平時注意什么?應(yīng)進行什么鍛煉嗎?
應(yīng)該注意,不能做劇烈的運動,不能長時間的彎腰??梢宰鲥憻挼呐R床上常用的動作有拉單杠、五點支撐和小飛燕?;颊呖梢赃x擇用單杠來拉寬椎間隙,能夠取得良好的效果,五點支撐和小飛燕這兩個動作也都能夠鍛煉腰椎,并且能夠促進突出的髓核回納,對于腰椎的肌肉也有很好的鍛煉效果,患者可以選擇每天做這三個動作,能夠鍛煉腰椎。 一般采用飛燕式鍛煉法,選擇相對比較舒適的平面,以俯臥位姿態(tài)趴在平面上,雙臂上舉,兩側(cè)腿部適當(dāng)分開,做深呼吸運動的同時將雙下肢腿部、兩側(cè)上肢以及前胸部、頭部同時離開平面,腰背部肌肉逐漸地進行收縮來完成動作,并且保持腰背部肌肉收縮持續(xù)3-5秒鐘左右,動作隨著深呼吸逐漸恢復(fù),每天進行50-100次可以有效的增強腰背部肌肉的力量,從而起到預(yù)防和治療的目的。
感恩您的詳細解答!以前每天都要練禪修打坐,甚至看書寫字都用盤腿的方式,尤其疫情期間不出門,幾乎每天都是這樣坐著,不知道是不是這樣的坐法對腰有傷害?
這樣做對腰椎沒有太大的影響,但是腰有問題,盡量不要久坐。
你所講的病史,提供的癥狀和體征,我個人認為應(yīng)該要考慮是椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的表現(xiàn),做了保守治療,做了理療,沒有效果的話,還是需要到醫(yī)院里面去檢查清楚,最好是做一個磁共振的檢查,明確診斷,如果壓迫厲害的話就需要做椎間孔鏡的治療。
以上是對“腰腿痛十天,懷疑腰間盤突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮腰椎間盤突出引起腰腿痛雙腿無力情況,需要注意休息避免彎腰負重勞累過度活動,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診腰椎ct或核磁共振檢查看看。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息,睡硬板床,避免彎腰劇烈活動勞累,可以腰部按摩針灸理療,當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診檢查是否腰椎間盤突出引起,應(yīng)用腰痛寧,甲鈷胺等藥物。
病情分析:
您好,您的這種癥狀確實腰椎間盤突出的可能性大,另外您的膝關(guān)節(jié)有可能是退行性骨關(guān)節(jié)病
指導(dǎo)意見:
建議您最好去醫(yī)院查個腰椎的核磁共振看看,按您說的這種情況應(yīng)該進行手術(shù)治療,如果您不手術(shù),那么需要臥硬板床行腰椎牽引,口服藥物,膝關(guān)節(jié)可以口服鹽酸氨基葡萄糖
溫馨提示:
活動時采用正確的姿勢。防止風(fēng)寒,潮濕的侵襲。
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