健康咨詢描述: 感覺經(jīng)常是熱熱的,身體愛出汗,頭時(shí)不時(shí)會有點(diǎn)悶悶的。通過吃什么可以緩解呢?
產(chǎn)后三個(gè)月要是有出汗的情況,可以煮點(diǎn)泥鰍湯喝。泥鰍湯的制作方法也簡單。先將泥鰍殺了,洗干凈之后放到鍋里面用油煎一下。直接在鍋里面倒入500毫升的水,用大火煮。煮好了之后,在湯里面加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,調(diào)味道!室溫不要過高,冬春秋季在16~20℃,夏季在28℃以下為好。適當(dāng)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通、新鮮,但要避免穿堂風(fēng)。其次,產(chǎn)婦穿蓋要合適,不要穿戴過多,蓋的被子過厚。出汗多時(shí)用毛巾隨時(shí)擦干,產(chǎn)婦的內(nèi)衣內(nèi)褲要及時(shí)更換。
中醫(yī)辯證這屬于產(chǎn)后血虛發(fā)熱,治療方法可以養(yǎng)血補(bǔ)血清熱解毒之劑對癥治療,方劑可以用四物湯加減當(dāng)歸12克川芎15克熟地12克焦三仙各12克炙甘草6克黃芪12克防風(fēng)12克煅龍牡各30克
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