前天去打球，第二天腰疼，腿酸，胳膊疼的，

      你的這種情況和過度的性生活有一定關系，但是更主要的原因就是運動劇烈運動之后產(chǎn)生的肌肉疲勞狀態(tài)引起的疼痛。運動要循序漸進。不能一次運動量過大。要避免性生活過頻，保持良好的生活習慣，保持生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      運動以后全身出現(xiàn)酸痛無力，這種情況主要是由于身體中產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸沒法進行完全的代謝，所以會出現(xiàn)一些酸痛的癥狀，對于現(xiàn)在的情況，沒必要特意的擔心，盡量在家休息，可以適度的做一些熱敷，按摩，這樣的話有利于促進血液循環(huán)。
      指導意見：
      飲食上多吃一些含有維生素多的食物，這樣的話可以提高人體的氧化還原，有利于癥狀的恢復。當然這個是與性生活沒有關系的。更不是腎虛。