一直以來有恐慌情緒怎么辦呀？
健康咨詢描述： 就是自從去年八月份的時候就因為當時門口有一只病怏怏的流浪狗都脫毛了，但是不張嘴。然后當時我明明沒被舔到，也沒被碰到，就是離他距離近了點，一米距離都有了。然后當時我膝蓋骨旁邊還有一個0.2cm結(jié)痂傷口。我就怕被他舔到。但是我感覺沒舔到，舔到肯定有感覺，但我沒感覺。但是還是產(chǎn)生了很多的瞎想，瞎想他噴口水啥的，甚至沒舔到都以為他舔到，更甚至以為當時傷口可能沒結(jié)痂。我真的快瘋了！求醫(yī)生幫我解憂一下情緒！有什么方法嗎？
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狂犬病是通過狂犬病毒感染的。一般是通過感染狂犬病的狗咬傷傳染而來。并不會通過飛沫傳播。而結(jié)痂的傷口也具有屏障作用，不會造成傳染，無需擔心。可以到心理科疏導治療及藥物干預。
就是我是在當時的第二天發(fā)現(xiàn)有傷口的，會不會在前一天還沒結(jié)家，我就怕被舔到。才0.2cm左右大而已。明明我沒感覺他舔到我，甚至碰到都沒有，但是我一直想到這個東西。怎么改變我的恐慌情緒呀醫(yī)生
你所說的這種情況，沒有咬到的話，是不會感染的，不用擔心。
但是我怎么能夠消除恐懼癥
可以到心理科心理疏導治療。必要時使用抗焦慮抑郁藥物治療。
對了醫(yī)生，就是最近明明剛剛拉完尿但是還是有尿意是怎么回事呀？不會是狂犬病癥狀吧？是不是呀？
狂犬病并無此類癥狀，應該是多慮了，建議繼續(xù)觀察
你是受到驚嚇后總感覺流浪狗舔到了你的傷疤，害怕以后得狂犬病。其實你完全沒有必要擔心，一方面狗沒有接到你，另一方面即使接觸到，只有咬傷你才有可能發(fā)病，而且這種發(fā)病率很低，所以你根本不存在發(fā)病的條件。
所以沒事的嗎？就是我該怎么轉(zhuǎn)移注意力，停止恐狂
沒有事。我認為你需找心理醫(yī)生面對面溝通就好了。
可是我在經(jīng)濟這方面挺薄弱的，不知道找哪個平臺上的心理醫(yī)生。
醫(yī)院有心理醫(yī)生。
所以總之我完全是多慮了嗎？謝謝您醫(yī)生！
你就是多慮了。
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