經(jīng)常習慣性便秘靠吃瀉葉維持

      你好如果是經(jīng)常便秘，一直靠吃這些西藥來維持，這種情況確實是比較受罪呀，所以說我見一下你這個情況，你關鍵得平時多吃蔬菜水果，多喝水多鍛煉，如果實在不行，你還得需要靠一些通便的藥物，這個是需要一個持久的過程。
      

      習慣性便秘的治療是建立一個良好的排便習慣，避免在排便時分散注意力，看書、玩手機等，即便沒有便意也應定時完成排便動作，給身體養(yǎng)成一個習慣，最終建立良好的、規(guī)律的排便習慣，必要時也可借助藥物緩解癥狀；但不建議長期服用番瀉葉來治療便秘，會加重便秘情況。可以服用一些乳果糖，麻仁滋脾丸等緩和性的藥物。通過飲食調(diào)理，多運動、多飲水、多吃纖維素類食物，養(yǎng)成良好的排便習慣。輔助中藥、針灸，促進胃腸道的蠕動。
      

      病情分析：
      請問你便秘已經(jīng)有多長時間了？平時飲食正常嗎？蔬菜水果吃得多嗎？喝水多嗎？
      指導意見：
      你長期的便秘，首先需要從飲食習慣來改善，建議多吃一些具有通便作用的食物，比如香蕉，火龍果，芹菜。
      以上是對“經(jīng)常習慣性便秘靠吃瀉葉維持”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是有習慣性便秘，經(jīng)?？糠瑸a葉幫助排便的情況，請問你用這個番瀉葉多久了？
      指導意見：
      建議你的這種情況，除了平時生活上要清淡飲食禁忌辛辣油膩食物以外。還要多參加運動，比如說卷腹運動，有助于促進大便排泄，早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做墊腳尖運動。最好不要用藥物幫助排便，避免引起持久的抗藥性。