健康咨詢描述: 總是擔心一些事情,發(fā)生過的和沒有發(fā)生的事情,有些時候總想著如果被人欺負了要怎么樣,如果和別人發(fā)生爭議要怎么樣,就想著用極端的方法保護自己,容不得自己吃氣,但又很害怕發(fā)生這種事情,滿腦子一直都在想,擔心恐懼,然后想著用極端的方法保護自己
從以上的情況開始分析,主要表現(xiàn)為總是擔心多慮,擔心很多負面事情,個人觀點判斷需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn),可以首選接受定期心理治療,常用的方式比如認知心理治療
你好:從你敘述的病史資料分析,你青春期階段沒有很好的度過,造成你心理上壓抑,焦慮,并伴情緒不穩(wěn)定,性格偏執(zhí),不計后果,我建議你找心理醫(yī)生幫助調(diào)理一下!你不要著急和回避問題,積極面對現(xiàn)實!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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